maandag 9 november 2009

De verantwoording, waar gaat het om?

Waarom staat de Basis achter deze activiteit? Net als bij de activiteiten in Doorn staan bij de Scotland Trail 2010 kameraadschap, begrip en herkenning centraal. Samen zo’n tocht ondernemen werkt grensverleggend; je komt er achter dat je veel meer in je mars hebt dan je nog dacht te hebben. Ook wanneer je misschien in behandeling bent geweest (of nog bent) vanwege een psychische aandoening. Intensief lopen en bewegen in het algemeen werkt sowieso positief op het gemoed, zeker ook bij depressieve klachten. Al met al is zo’n tocht heel gezond. Door de inspanning, de andere mensen en de beleving.

Criteria voor deelname
Kan iedereen zomaar mee? Nee, dat zeker niet. Tijdens de Scotland Trail 2010 wordt zes dagen achtereen gemiddeld twintig kilometer per dag gelopen door lastig terrein. Daarvoor moet je wel redelijk fit zijn. Verder ben je maar weinig op jezelf tijdens de tocht en zul je volop moeten samenwerken. Daar zul je plezier aan moeten beleven. Verder zijn er de begeleiding vanuit de Basis en de reisbegeleiding die hierover ook wat te zeggen hebben, en oh ja: er worden tijdens de Scotland Trail 2010 geen alcoholische dranken genuttigd. Tenslotte is de limiet gesteld op tien deelnemers, maar als er meer gegadigden zijn, dan komen er wellicht ook meerdere tochten.